什么是妊娠高血压？
女性妊娠的过程，就是孕育生命的过程。在这个伟大的过程中，处处充满着危险和变数，稍有不慎，就会影响到孕妇健康以及胎儿正常的发育。其中一个危险就是来自妊娠高血压。相信大家对于高血压并不陌生，但是对于妊娠高血压，可能就缺乏了解了。
妊娠高血压病是妊娠期间特有的疾病，它包括妊娠期高血压和子痫前期两种情况。妊娠期高血压是指妊娠20周后出现高血压、头晕、耳鸣、水肿、蛋白尿等疾病症状，严重者可导致脑出血，肝脏损害，影响胎儿发育。
妊娠高血压也不会无故出现，它的发病率约为5-10%。主要病因如下：
一、孕前就有高血压。也就是说在怀孕前血压就不太正常。怀孕后随着体重、血容量增加，就容易出现妊娠高血压。
二、怀有双胎或者多胎妊娠。由于怀孕后身体负担大、血容量多，因此易患妊娠高血压。
三、长期患病、抵抗力差。如甲状腺疾病、类风湿疾病，怀孕后妊娠高血压概率比普通人群高。
四、遗传因素的影响。母亲为妊娠高血压患者，下一代妊娠高血压发病率比正常人群高。
对于妊娠期高血压的处理方式要根据患者的情况而定。单纯的妊娠期高血压需密切监测病情发展、适度进行血压管理，不必过于担心，但如果发展成子痫前期，则需根据病情程度采取降压措施，对症处理。同时妊娠高血压也不是剖宫产的一个指标，大多数高血压孕妇可以成功进行阴道分娩。
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得了妊娠高血压怎么办？
1、合理调整饮食
钙、镁、锌、维生素C、维生素E的缺乏与妊娠高血压疾病的发生与发展有关。
增加蛋白质的摄入：鱼类、大豆中都含有丰富的蛋白质，可改善孕期血压，孕妈妈平时可多摄入。
保证钙的摄入量：高危孕妈妈，自孕20周起每日补钙2克可降低妊娠期高血压疾病的发病率，还要保证每天喝牛奶、吃豆制品和海产品，并在孕晚期根据医生指导补充钙剂。
保证适量的铁、锌的摄入：孕妈妈在孕期还要保证铁、锌的摄入量，对预防妊娠期高血压疾病也有一定的作用。
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2、定期孕检，发现异常及早处理
准妈妈们一定要重视产前检查，并坚持定期检查，以便发现异常及时得到指导和治疗。
妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
大多数准妈妈往往是症状出现后才去检查，其实发病前的预防更重要。