了解防晒霜的防晒指数，是从哪里出发？

防晒指数的计算方法是基于太阳紫外线的不同类型，根据这些类型的不同，不同的防晒措施和指数会采用不同的计算方式。

太阳紫外线根据波长的不同，被分为四种类型：UVA、UVB、UVC和UVD，UVA和UVB属于主要的紫外线类型，它们对皮肤的伤害程度不同，一般情况下，皮肤需要防护的紫外线包括UVA和UVB两种类型。

防晒指数的定义和作用如下：

1. 物理阻挡指数（PA或PPD）：主要用于衡量UVA类紫外线的防护效果。
2. 化学阻挡指数（SPF）：主要用于衡量UVB类紫外线的防护效果。

通过以上方法，防晒霜可以有效减少紫外线的伤害,保护我们免受太阳紫外线的侵害。