过敏性鼻炎是机体常见的一员，了解其危害并掌握预防措施至关重要,以下是几种有效预防方法：
【1】中药治疗
过敏性鼻炎可以采用中药调理，温养湿寒的桂枝、细辛、枇杷有助于补益；具有健脾补肺作用的黄芪、白术则有助于恢复平衡；乌梅、五味子、牡蛎等则可收展鼻道,促进血液循环。
【2】按摩穴位
按摩鼻部穴位（如风池穴、迎香穴、合谷穴）有助于缓解症状，按压力量应适度，穴位背后应出现酸、麻、胀的感觉。
【3】改善生活方式
避免接触过敏原，特别是花粉、柳絮等；外出时佩戴口罩；保持室内湿度适宜,保持环境卫生。
儿童过敏性鼻炎的预防方法：
儿童过敏性鼻炎的预防应避免接触吸入性过敏原，如尘螨，需定期清洗床褥；避免使用毛茸茸的公仔玩具；南方梅雨季节需保持湿度适宜，避免霉菌滋生，及时清除霉菌,可减少过敏发作。
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