小苏打刷牙是一种简单且有效的方法,刷牙前，在牙膏上涂上小苏打，持续一周左右，牙齿会因为小苏打的吸收而变白，从而缓解发黄的现象。
醋漱口：牙齿美白的新方法
刷牙前,用少量醋漱口，醋不能含在嘴里，应直接吐出，每日1至3分钟，这种方法能让牙齿迅速变白，但可能会使牙龈感到不适，因此在紧急情况下应避免。
自然美白：添加食盐的好办法
在牙膏上涂上食盐,再加入少量食盐，持续一周左右，可以达到美白效果，要确保持续使用，短期内效果有限。
激光美白：牙齿美白的新选择
牙科医院推出专门的激光美白产品,仪器通过清除牙齿表面的牙垢，使牙齿变白，建议每周使用一次，效果可持续。
橘子皮美白牙齿：自然选择
剥去橙皮外侧,轻轻摩擦发黄表面，或者直接取下发黄部分，咀嚼几分钟后再用清水漱口，这种方法能有效改善牙齿颜色。
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