再百科www.zaibaike.com 讨好型人格如果意识到这种人格有问题,那么必须下定决心改掉不良人格，改掉之后，你会发现前所未有的自由。
首先要明白,很多人并不真正喜欢讨好型人格，无论你付出多大努力去迎合别人满足他们的需求，仍然有一部分人会利用你，觉得有恃无恐也不怕得罪你，对你的尊重也不多，讨好型人格反而让人感到惋惜。
必须纠正这种人格。 再百科www.zaibaike.com
首先一点,你自己也提到过，缺乏灵魂和思想，这是重点，拥有独立人格是第一步！遇到任何事情，首先要问问自己的内心想法和意见，不要总想着附和别人的想法，我们生而为人，本就拥有独立的思想，只是你一再将这些思想禁锢起来，现在试着去找回它们吧！
拥有独立人格之后,很多事情我们就能分辨真假善恶以及正确与否，逐渐把他人的意见想法模糊化，从自我形态中抽离出去，这样你也就不会觉得自己做什么都是错的，因为你能独立分辨。
然后要做的是调整心态。
我也说过,讨好型人格反而容易被人讨厌，越是想迎合别人，越怕得罪别人，就越会事与愿违，既然如此，那我何必这样出力不讨好呢？为什么不反抗一下，为什么不拒绝一下，为什么不在正确的时候跟别人对着干？
这种人格的出现,可能和缺乏自信有关，但越是这样，就越难获得自信，只能让自己泥足深陷，我不建议贸然出手，莽撞地去反驳或是敌对，出师不利的话，我担心你再也不敢尝试。
我认为比较合理的方式是先找到自己,先拥有独立的思想，但这个过程也要和其他人对照，像狼人一样，从小不接受别人的干扰，但思想行为和别人格格不入，这个过程你会慢慢建立自信，当你越来越觉得你的想法符合大多数人的时候，站出来反对那些少数的人，慢慢来！总有一天你可以做到，即使是只有你一个人认为是对的，你也可以坚持你的立场！
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