在我们小时候,打嗝常常被认为是一种不太好的行为,爸妈们总说这是"欠揍"的表现,打嗝是我们身体的一种自然反应,小孩子时期,打嗝确实与膈膜的突然收缩有关,这个重要的肌肉位于胸腔底部,紧贴着胃,它的主要职责是协助呼吸运动。
当我们吸气时,肺部并不会直接扩张,而是通过扩大胸腔体积来实现的,由于肺部"粘"在胸腔内部,当胸腔扩张时,肺部也会随之扩张,膈膜的作用正是推动这种扩张,当你打嗝时,膈膜会突然抽动,带动空气进入肺部,声门(喉咙顶部凸起的那一小块,也是喉的一部分)会突然闭合,这种突如其来的闭合阻断了空气流通,从而引发打嗝。
打嗝并不是起源于膈膜本身的肌肉,而是与膈膜内分布的神经有关——这就是膈神经,打嗝最常见的情况是吃饭时发生,原因在于胃内分布着与呼吸神经相连的神经,但不幸的是,打嗝可以在任何时候发生。
打嗝的原因多种多样,常见的应对方法包括:站直并仰头喝一大口水;举起双臂并屏住呼吸;用手指捂住耳朵并快速喝水;或者让别人突然给予你一个惊吓,除了这些方法之外,可能还有许多其他建议,尝试这些方法的效果真的能让打嗝停止吗?这就值得我们深思了。
胃打嗝",很多人可能并不了解它的具体含义,胃打嗝通常是指胃部出现慢性炎症或胃溃疡等疾病引起的症状,这种情况下,常用药物包括保护胃黏膜的药物和促进胃肠动力的药物,如H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂以及多潘立酮等,这些药物在缓解经常打嗝的症状方面具有很好的疗效,除此之外,平时也要注意饮食规律,以预防和减少打嗝的发生。
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