生姜红糖水的功效与作用？

生姜红糖水是一种具有独特功效的中医调剂物,主要包括以下几个方面的作用:

温经散寒 生姜具有发汗解表、温经止呕的功效，能够有效缓解外感风寒引起的咽喉不适、胃痛等症状，红糖则具有补血、活血、散寒、止痛的作用，能够辅助调理经络不调及痛经等问题。

温胃止痛 姜汁红糖水不仅能够温经散寒，还能温中和胃，缓解胃部不适、恶心呕吐等症状，对于风寒感冒初起的患者而言，适当饮用能够帮助调理身体，减轻不适感。

补血益气 红糖的补血作用能够帮助调理经血不调、月经不畅等问题，对于经期不适或月经量少的女性，适量饮用姜汁红糖水有助于调理经络，改善月经不调状况。

适应人群 姜汁红糖水适合以下人群饮用：

1. 外感风寒感冒初起的患者
2. 体质虚弱、容易发热、头痛身痛但无汗的患者
3. 孕妇、月经不畅者
4. 冬季体质虚寒需要强身保健的患者

注意事项

1. 火气大、气虚者慎用
2. 体质偏寒者适量饮用
3. 孕妇需咨询医生后再饮用
4. 孕期不宜过量饮用 由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核

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