什么是游戏？顾名思义就是游玩和戏耍，游戏是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步，它是一种基于物质需求满足之上的，在一种特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神需求满足的社会行为方式。
游戏的本质在于以直接获得快感为主要目的的主体参与互动,这种特性揭示了游戏的两个核心要素：第一，游戏的主要目的是直接追求愉悦，既包括生理上的舒适感，也涵盖了心理上的满足感，第二，游戏需要主体的积极参与，动作、语言、表情等各种表现形式与获得快感的过程密不可分。
不同哲学家对游戏的定义有着各自独特的解读,柏拉图认为，游戏是一切幼子（无论是动物还是人类）生命跳跃所需而产生的有意识的模拟活动，亚里士多德则提出，游戏是劳作后的休息和消遣，是一种本身不带任何目的性的行为活动，现代游戏行业的领军人物拉夫·科斯特更强调，游戏是一种在快乐中学习本领的活动。
从更广泛的社会文化视角来看,游戏可以被定义为：以直接获得快感为主要目的，且需要主体参与互动的活动，这种定义揭示了游戏的两个最基本特征：第一，是直接追求愉悦，既包括生理上的舒适感，也涵盖了心理上的满足感；第二，是主体参与互动，主体的动作、语言、表情等表现形式与获得快感的过程密不可分。
游戏作为人类文明的重要组成部分,经历了从简单的娱乐活动到复杂的社会行为的演变，现代社会中，游戏的种类越来越丰富，玩家群体日益庞大，一些商家为了追求利益，不惜降低游戏品质，这让真心热爱游戏的玩家感到无奈，作为普通玩家，我们玩游戏只是为了放松身心，释放压力，因此不必过分纠结游戏的质量，我们需要以一种辩证的态度来看待游戏。
但我们也要清醒认识到,适度的游戏并非没有益处，合理的游戏时间可以让人在模拟环境中挑战和克服障碍，这不仅有助于培养智力和思维能力，还能锻炼反应能力和训练技能，更重要的是，游戏可以培养规则意识和团队精神，过度沉迷于游戏同样会对人的身心健康造成负面影响，关键在于找到一个平衡点，让游戏既成为放松身心的良好选择，也不会成为生活中难以摆脱的负担。
现代网络游戏的兴起,使得游戏从传统的桌面游戏发展为一种新的文化现象，这些大型网络游戏不仅提供了丰富的游戏体验，还培养了玩家之间的竞争意识和合作精神，但与此同时，我们也要警惕游戏带来的潜在危害，2018年，世界卫生组织将"游戏成瘾"正式列为疾病，这一决定提醒我们要正视过度游戏对人们生活的影响。
玩游戏只是为了放松,释放压力而已，因此我们不必过分在意它，我们需要以一种辩证的态度来看待它。
