荷叶泡水有减肥的效果吗，为什么，如果每天坚持喝，半年后能瘦多少斤？

荷叶泡水有减肥的效果吗，为什么，如果每天坚持喝，半年后能瘦多少斤？

荷叶泡水减肥的原理是啥？减少能量摄入，减少体内脂肪，减低食欲？不理解？ 我只知道摄入的热量少于消耗的热量会慢慢变瘦，其他的都是伪命题。

易胖易瘦体质是由基因决定的你觉得喝荷叶茶能改变基因？几十年前冬虫夏草只要20元一斤现在呢？荷叶茶减肥我认为是类似于冬虫夏草的炒作，你认为呢？认清减肥的原理不要人云亦云。