选择合适的桑叶 挑选一个晴朗的日子（最好是连续晴朗的日子，便于将桑叶晾晒），采摘新鲜的桑叶，采回家后，应立即进行清洗,洗净后将桑叶铺开晒干。
处理桑叶 将晒干后的桑叶打成细粉,过八十目筛后备用。
处理黑芝麻 将黑芝麻洗净后晾干，用小火微炒（炒后更易打成粉末），同样打成细粉过筛，注意，有些朋友为了图省事，直接购买袋装的"黑芝麻粉"，这是不行的,因为袋装的黑芝麻粉通常掺有面粉或淀粉。
温馨提示： 桑叶粉和黑芝麻粉应尽量细，否则过会用蜂蜜炒制时不易成型，需要加大蜂蜜用量，或是成型后也易散开,口感不好。
混合调料 将桑叶粉和黑芝麻粉按1:4的比例均匀混合后装盆，准备好与混合物等重量的蜂蜜，灶头开小火，先稍微用一点油润润锅，再下大约七成左右的蜂蜜，不停翻拌，直到蜂蜜中的水分完全挥发,浓缩成不断鼓泡的状态。
特别注意： 1）最后的成品蜜丸蜂蜜含量一般在50%左右，由于蜂蜜在炼制过程中会丢失水份，所以我们准备时蜂蜜应略微多一些。 2）用油的目的是防沾锅，此外可以使最终做成的蜜丸外表更细滑平整，同时也利于长期保存。 3）炼制蜂蜜时应该密切注意火候，切忌火大，必要时关火，稍凉再开火，但凉的时间不能太长，否则蜂蜜会冷却变硬，这时就不好操作了。 4）最好不要用平底锅。
炒制蜂蜜 蜂蜜炒得合适后，关火，倒入混合粉，拌匀后再开小火继续炒，如果发现蜂蜜量少，可根据情况适当添加蜂蜜，注意，蜂蜜的量是可以灵活掌握的，多点少点都无关紧要，主要作用是便于成丸，一般说来，夏天的蜂蜜需要量略少，冬天的蜂蜜需要量略多，炒到合适程度后，关火，掌心略抹油，趁热制成蜜丸，蜜丸一般做成一个蜜丸9克左右（也就是俗称的大蜜丸）。
保存与服用 将做好的蜜丸一个个分开，彻底晾凉后装瓶密封,一般常用的服用量为每天早晚各服用一丸。
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