孕妇能够吃杏仁吗？

孕妇可以适量地食用杏仁,不过要注意的是，每天摄入量不宜过多，否则可能会影响血糖水平，在怀孕期间适当摄取坚果也有助于补充营养。

孕妇还可以通过饮用新鲜牛奶和吃鸡蛋等方式来获取营养,最重要的是要保持均衡饮食，不要暴饮暴食，以免影响健康，建议孕妇养成少食多餐的习惯，以保证身体获得充足的营养。