苹果14忘记id账号和密码怎么刷机？
如果您忘记了自己的Apple ID账号和密码，意见 您按照以下步骤操作：
1. 访问苹果官方网站的“找回您的 Apple ID”页面，提供您在注册Apple ID时提交的个人信息进行申诉，以找回您忘记的账号。
2. 如果您已经找回了Apple ID，但是仍无法登录账户，可以访问苹果官方网站的“重置 Apple ID 密码”页面，输进您的Apple ID，并依据提示重置密码。
3. 如果您的iPhone14已经开启了查找我的iPhone功能，并激活了账号锁定，需要您提供与该账号相关的验证信息，来证实您是该账号的合法持有者，才能解锁并重新设置iPhone。
4. 如果以上方法无法解决问题，意见 您联系苹果客服或前往苹果授权服务提供商的门店进行咨询和处理，以获得更专业的扶助和支持。
当您重设了你的Apple ID和密码后，您可以进行刷机操作，步骤如下所示：
1. 将iPhone 14连接到电脑，打开iTunes。
2. 在iTunes中抉择您的iPhone，切换到“总览”界面。
3. 点击“还原iPhone”选项，确认要进行还原操作，等待iTunes自动下载并安装实时的iOS系统。
4. 在还原过程中，请不要断开与电脑的连接或关闭iTunes。还原完成后，您可以抉择恢复备份或者设置为全新的iPhone。
请注重，还原操作会完全擦除iPhone上的所有数据，包括照片、音乐、联系人等信息，请务必在备份重要数据之后再进行操作。
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