产后下奶，除了下奶汤，还有什么催奶方法？
谢邀。
我也遇到过跟你同样的状况。天天喝催奶汤。顿顿喝。可是奶量还是没增加。后来经中医把脉是产后气血不足，身体虚弱导致的。推荐喝五红汤（红豆、红枣、枸杞、红糖、花生这五种食物微火熬制半个小时）。每天喝三次。五红汤具有补血养颜、改善贫血、有助于恢复体质，尤其是促进产后身体的恢复。只有宝妈气血充足，才能更好的促进泌乳。同时要经常让宝贝吮吸，刺激中枢分泌素促进泌乳。奶水是越吸越多的。宝贝吃一侧乳房，那另一侧乳房一定要及时排空。轮流交换喂养。宝妈每天也要对喝水。每天至少要喝2000毫升水。保持心情愉快也能促进泌乳。
0