孕妈妈们，八宝粥能不能吃？
肯定能丫，我怀孕那会嘴馋，每天下午都喜欢炖一碗八宝粥当点心，偶尔还偷偷拿去冰一下，（当然只是说我，你们千万不要学我，怀孕还是不是吃寒的吃冻的吃冰的）
八宝粥，主要食材就是几种不同的粗粮，食材丰富，营养价值高，吃了健脾养胃，益气安神，需注意就是不要贪多，适量，还有不要放太多糖。
外面罐装的八宝粥就算了，不要吃了，不新鲜，也不知多久了，含防腐剂，为了宝宝不要贪口哦！
孕期的饮食主要是营养，新鲜，适量！
希望我的回答对你有帮助，也欢迎补充！
怀孕可以吃八宝粥吗？
怀孕可以吃八宝粥，但是不宜多吃罐装的八宝粥。如果孕妇想吃八宝粥，可以自行制作，不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。孕期的饮食没有特殊的禁忌，以清淡、营养丰富、多元化为主，少吃多餐。做到粗细粮搭配均衡，荤素搭配合理。
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