为什么睡觉无法缓解疲劳？
睡觉无法缓解疲劳的原因是有以下几点：
这种情况一般和大脑过度劳累有关，比如长时间学习或者工作，大脑一直在运行，没有得到充足的休息。
还有就是睡眠问题引起的，比如睡眠质量太差。建议平时多吃富含维生素B族类的蔬菜水果，避免熬夜，饮酒，适当运动锻炼，提高机体抗病能力。
越睡越累，想睁眼睁不开为什么？
有些人总是越睡越想睡，这可能跟肝脏（超负荷解毒），也跟人的新陈代谢有关。
引起这种状态的原因，要从自身的饮食习惯和生活习惯着手，从改变不良的习惯开始，或者去看看中医。
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