失眠的原因都有哪些？

失眠的原因都有哪些？

出现失眠，考虑是由于身体疼痛或者是心理原因所导致的，另外，服用药物以后也可能会影响睡眠，导致失眠，所以出现失眠以后需要进行针对性调理，平时要养成良好的作息规律，早睡早起不可经常熬夜，而且在饮食上需要适当的加强营养，如果是药物引起的失眠，需要在医生的指导下进行用药。