春日的到来,意味着一系列美味食材的到来,而香椿芽无疑是春季餐桌上不可或缺的亮点,它不仅富含营养,还适合各种烹饪方式,满足不同味蕾的追求,下面为大家带来香椿芽的十种做法,帮助你充分体验春天的美好。
香椿炒虾
食材: 香椿适量,虾适量
调味料: 盐、蛋清、淀粉、料酒、洋葱和姜
做法:

- 将香椿洗净,去根,预煮,干燥,切成约1cm长的小块备用;
- 洗虾,挑选虾。
- 将加工好的虾仁放入容器中,加入少许料酒、淀粉、葱姜末和蛋清,并稍上浆;
- 将油倒入锅中加热,将虾滑至8分钟熟。
- 倒入香椿芽,加入盐翻炒至熟,然后取出。
香椿芽炒肉
食材: 香椿芽250克,猪肉100克
调味料: 适量淀粉、豆瓣酱、适量盐、适量老抽、适量料酒、适量生姜、适量香油、适量糖、1-2根葱丝、干辣椒、适量香油
做法:
- (1)将干辣椒切成小段,葱切成丝,香椿芽洗净预煮,切成小段;
- (2)将猪肉切丝,加入适量盐、料酒、老抽、豆瓣酱和淀粉,用手抓匀,腌制10分钟;
- (3)将适量盐、酱油、糖、清水和淀粉放入小碗中,搅拌均匀,备用;
- (4)向火锅中加入油,加入干辣椒和葱丝炒至油热;
- (5)倒入腌肉,快速翻炒至变色,将香椿芽倒入锅中翻炒至芽熟;
- (6)加入混合果汁,翻炒后取出。
香椿炒豆腐
食材: 香椿适量,豆腐适量
调味料: 盐、少许料酒、香油
做法:
- 香椿洗净,切块;豆腐切丁。
- 锅中加油,热后倒入香椿和豆腐,翻炒均匀;
- 加盐调味,稍微炒熟,加入少许料酒和香油,翻炒均匀即可。
香椿炒面
食材: 香椿适量,面条适量
调味料: 盐、料酒、香油
做法:
- 香椿洗净,切小段;
- 面条煮熟备用;
- 锅中加油,热后倒入香椿炒至透明;
- 倒入煮熟的面条,翻炒均匀,加盐调味,最后加少许料酒和香油,翻炒出色即可。
香椿炒鸡蛋
食材: 香椿适量,鸡蛋适量
调味料: 盐、少许料酒、香油
做法:

- 香椿洗净,切小段;
- 鸡蛋打散备用;
- 锅中加油,热后倒入香椿和鸡蛋,翻炒均匀;
- 加盐调味,稍微炒熟,加入少许料酒和香油,翻炒均匀即可。
炸香椿炒鱼
食材: 香椿适量,鱼适量
调味料: 盐、少许料酒、香油
做法:
- 香椿洗净,切小块;
- 鱼洗净,切块备用;
- 香椿块用沥粉包裹,炸至金黄;
- 锅中加油,热后倒入炸好的香椿和鱼块,翻炒均匀;
- 加盐调味,稍微炒熟,加入少许料酒和香油,翻炒均匀即可。
香椿炒肉馅馄饨
食材: 香椿适量,猪肉适量,馄饨皮适量
调味料: 盐、少许料酒、香油
做法:
- 香椿洗净,切小段;
- 鱼肉切碎,炒熟备用;
- 馄饨皮煮软备用;
- 将香椿、肉馅和馄饨皮混合,调味后包馄;
- 锅中加油,热后倒入馄饨,煎至两面金黄即可。
香椿炒豆角
食材: 香椿适量,豆角适量
调味料: 盐、少许料酒、香油
做法:
- 香椿洗净,切小段;
- 豆角洗净,切段备用;
- 锅中加油,热后倒入香椿和豆角,翻炒均匀;
- 加盐调味,稍微炒熟,加入少许料酒和香油,翻炒均匀即可。
香椿炒皮蛋
食材: 香椿适量,皮蛋适量
调味料: 盐、少许料酒、香油
做法:
- 香椿洗净,切小段;
- 皮蛋切片备用;
- 锅中加油,热后倒入香椿和皮蛋,翻炒均匀;
- 加盐调味,稍微炒熟,加入少许料酒和香油,翻炒均匀即可。
香椿炒豆干
食材: 香椿适量,豆干适量
调味料: 盐、少许料酒、香油
做法:

- 香椿洗净,切小段;
- 豆干切丁备用;
- 锅中加油,热后倒入香椿和豆干,翻炒均匀;
- 加盐调味,稍微炒熟,加入少许料酒和香油,翻炒均匀即可。
营养与美味提示
香椿的营养价值极高,富含钙、磷、铁以及B族维生素,是春季餐桌上不可或缺的健康选择,它还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强免疫力,润滑肌肤,促进美容。
推荐菜品:香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋是最简单却最经典的选择,只需香椿、鸡蛋、油、盐,直接翻炒即可,保持原滋原味,简单美味,健康美食。
春天的香椿让我们的餐桌更加多彩多姿,希望这些美味的做法能为你的厨房增添一份色彩!无论是家庭聚餐还是朋友聚会,香椿都能为你的餐桌增添一份独特的春日气息。
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