夏天进补如何正确吃人参？
盛夏的三伏天来临,热浪阵阵，空气湿热逼人，人们出汗比较多，失去的水分和电解质也比较多，加之晚上天气闷热，休息的不好，故常出现白天疲乏无力、无精打采等症状，在三伏天适时地用几味中药予以补气益脾、固卫敛汗是十分必要的。
下面分别介绍几味配伍中药,一起分享，有益你的健康。
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人参 人参的功效是大补元气，补脾益脾，生津，安神，入汤剂时，可用5-10克，常配伍麦冬、五味子予以益气敛肺，即生脉散（现有参麦注射液）。
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麦冬 麦冬的功效是养阴润肺，益胃生津，清心除烦，煎服时，可用10-15克。
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五味子 五味子的功效是敛肺滋阴，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神，煎服时，可用3-6克。
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龙眼肉（桂圆肉） 龙眼肉的功效是补益心脾，养血安神，煎汤时，可用10-15克。
四味中药配伍应用,均有补脾、生津、安神、敛汗的作用，在三伏天应用非常适时且有效。
这些中药配伍的应用好处主要有以下几个方面：
- 抗疲劳,提高脑力劳动功能和效率。
- 调节机体三大代谢,降低血糖；促进蛋白质合成；调节胆固醇代谢；促进造血系统功能，抗辐射减轻辐射对造血系统的损害。
- 增加人体免疫功能；减少冬春季感冒的发病次数和抗病能力，抗休克，提高人体应激反应能力。
- 抗过敏；抗肿瘤作用。
- 增强性腺机能,有促进性腺激素养作用。
- 调节中枢神经的兴奋性,治疗多汗、口干、失眠等神经衰弱表现。
- 对心血管系统作用,升高低血压的血压水平，对心脏偶发早搏、窦性心动过速等有调节作用。
眼下正是三伏天的中伏,正是应用以上几味中药的好时机，在医生的指导下，掌握适当的剂量进行应用，获益多多！
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