吃大蒜对人体有何益处？

大蒜中的某些成分还可以抑制肿瘤细胞的生长，降低癌症的发生率，大蒜还能帮助提高免疫力，有助于抵抗疾病，对于老年人而言，大蒜可以帮助控制心血管疾病的风险,减少血脂异常和动脉粥样硬化的风险。

大蒜是一种非常健康的食品，建议大家适量食用，并注意保持正确的饮食习惯，如果您有任何健康问题或疑虑,请咨询专业医生的意见。