- 增强免疫系统：富含Omega-3和Omega-6脂肪酸，可以促进血液循环，激活身体细胞，清除炎症，消灭自由基，提高免疫系统功能。
- 健脑益智：核桃油中的亚油酸能转化为DHA，有助于大脑和神经系统的发展，对婴儿成长至关重要。
婴儿可以根据以下剂量食用核桃油：
- 0至6个月：1至2毫升/天；
- 6至12个月：2至5毫升/天；
- 1至2岁：3至5毫升/天；
- 2岁以上：5至8毫升/天。
核桃油作为一种容易被人体吸收的食物,对婴儿而言是极好的食品选择，过量食用也可能导致肥胖问题，适当食用核桃油对身体有益，但需要注意均衡饮食以避免不良影响。
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