下腰过杆游戏规则

下腰过杆游戏规则

下腰杆是一种传统的儿童游戏，游戏规则如下：首先，参与者需要两个合作伙伴，一个参与者伸直双手，另一个参与者需要从伸直的手臂下腰，然后从另一边的手臂下腰。

如果成功通过，两名参与者将交换角色并继续玩游戏，如果失败，他们将退出游戏。

游戏的难度逐渐增加，可以增加参与者的速度或使用更高的手臂。

这款游戏不仅能增强身体的协调性和灵活性，还能培养合作精神和团队意识。