山药玉米排骨莲藕汤怎么做?

8个月前 (02-25 21:54)阅读4回复0
zaibaike
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山药玉米排骨莲藕汤怎么做?

所需食材:

- 山药 1根

- 玉米 1根

- 排骨 300克

- 莲藕 1根

- 枸杞适量

- 姜适量

- 盐适量

步骤:

1. 将排骨洗净,放入锅中焯水,去除血沫。

2. 将焯水后的排骨放入砂锅中,加入适量的清水,放入姜片,用中小火煮30分钟。

3. 山药、玉米、莲藕分别去皮,切成块状。

4. 将山药、玉米、莲藕放入砂锅中,继续用中小火煮20分钟。

5. 加入适量的盐和枸杞,再煮5分钟即可。

注意事项:

1. 排骨在焯水时要用开水,去除血沫,以免影响口感。

2. 在煮汤的过程中,要用中小火,煮出汤汁的鲜味。

3. 煮汤时可以根据口味喜好加入适量的盐和枸杞,以提高汤的味道和营养价值。

4. 砂锅煮汤时,要注意火候,避免煮干或者煮糊。

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