脸大也是很多女生烦恼的一件事情，脸大的女生，化妆品都用得特别快，而且拍照永远都是躲在别人身后的,脸大的女生应该怎么快速瘦脸呢？
要弄清楚自己脸大是那种类型的，脂肪型的、咬肌肥大的、还有骨性脸大的，解决方法也不相同,具体如下：
脂肪型脸大：
脂肪型脸大，顾名思义就是面部脂肪堆积严重，大家自测一下，就是捏住自己的脸颊，然后咬紧牙关，没有感觉到肌肉变硬变紧张的状态，就属于脂肪堆积型的，这就是很多女生，一胖就肉往脸上长，这样的局部肥胖,运动似乎也无能为力。
解决方法：
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加强面部肌肉运动，比如多吃一些瘦脸的食物，如豆苗菜、柿饼之类难咀嚼的食物，促进口腔活动的健康食物，少吃油炸食物,营养均衡摄入。
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面部吸脂，主要采用负压吸引的方式，将面部堆积的脂肪抽出来，达到瘦脸的效果，需在面部有一个微小的切口,肿胀恢复期大概2周左右。
肌肉型脸大
肌肉型脸大主要就是咬肌肥厚，腮帮子突出，经常咬紧牙关，眼部肌肉过度紧张，就会显得眼部肌肉肥硕，健大，这种脸型，想要瘦下来，只能让肌肉变得更加优美柔和才可以，这样的脸型运动似乎是帮不上什么忙了,最简单的方法就是打瘦脸针了。
瘦脸针作用于咬肌打造小V脸
瘦脸针主要是作用于咬肌打造小V脸，瘦脸针的话，很多人都听过，应该也打过，瘦脸针主要是作用于肌肉，利用肉毒毒素阻断神经与肌肉之间的神经冲动，让过度收缩的肌肉渐渐松弛下来,从而达到瘦脸的功效。
骨性肥大导致的大脸
所谓的骨性肥大就是天生的，父母给的，天生的大骨架，大脸庞，不管什么样的瘦脸方法都没有用，脸瘦了，但是骨骼凸显出来了，反而显得脸部凹陷，五官不协调，给人一种很凶,很难接近的效果。
解决方法：下颌角切除
下颌角切除是骨性肥大的一种解决方法，下颌角切除是通过切除突出的下颌角，使下颌角的形态恢复到正常脸型，是下颌缘的轮廓线条更加流畅和柔和,通过这样的方式达到瘦脸的效果。
通常的脸大就分为这三种，当然还有一些是由于脸部某些部位的缺陷，凸显出脸很大，像下巴太短，面部立体感不足，中面部很平，显得人脸也很大，不管是哪种方法，首先要分清楚自己是哪种脸型，然后在有针对性的找相应的解决方法，方向错走,就走错路了。
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如何瘦脸？
步骤/方式1
良好日常习惯
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
步骤/方式2
脸部按摩
瘦脸按摩时双手所用的力不可太轻，也不可太重，要使脸部皮肤下的肌肉有提升感，不可在脸部表面做文章,要用所谓的阴力。
步骤/方式3
化妆瘦脸法
化妆其实是最快有效的瘦脸方法，利用制造脸部阴影的方式，打出自然的阴影，咖啡色阴影粉是必备，鼻根处勾勒出直挺的阴影，让五官立体效果加强,视觉上也有瘦脸的效果。