抑郁是什么意思呢？
很高兴能回答您的问答，抑郁顾名思义就是不开心、情绪低落、郁郁寡欢，对外界的事情不感兴趣，只想窝在家中，不想动。严重一点的抑郁能使人走向自杀的边缘，所以当自己抑郁的时候，做一些其他的事情来转移自己的注意力，让自己开心起来，远离抑郁。
什么是抑郁？请问如何摆脱抑郁？
少想抑郁这些名词概念，正像最好少去听医生给你说各种医学名词、给你乱贴标签，你反正就是某种感觉痛苦，找途径 缓和及至化解这痛苦就行了。
看周星驰的几十部电影是摆脱抑郁的很好途径，说白一些，无厘头和幽默是化解你哪沉重头脑里抑郁的良药。更具体一些的精神修炼法可以和心理导师沟通。
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