生牡蛎的功效与作用及禁忌？

生牡蛎是一种具有温补肾阳气作用的中药材,温性较弱，但过量服用可能导致内火旺盛，其中含有牛磺酸成分，可促进胆汁分泌，帮助排除肝脏中堆积的中性脂肪，增强肝脏解毒功能。

建议大家在使用生牡蛎时保持适量,避免过度服用，以免引起不适，如有特殊健康状况，请在医生指导下使用，生牡蛎的使用需要注意个人体质，适量为宜，过量可能增加健康风险，为了最大程度发挥其疗效，建议与健康饮食结合使用。