乌鱼木瓜汤月子汤的做法?

8个月前 (03-11 09:00)阅读4回复0
zaibaike
zaibaike
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值707810
  • 级别管理员
  • 主题141562
  • 回复0
楼主

乌鱼木瓜汤月子汤的做法?

第一, 事先购买好新鲜的乌鱼,以及豆腐、香葱、生姜等材料。

第二, 将鲜活的乌鱼宰杀后清除内脏,洗去血水后从肚子中间剖开,并切成大小适宜的段状。

第三, 嫩豆腐切成小方块,下到热水锅中焯一下水,去除其中的豆腥味。

第四, 起锅入油烧热烧热,下香葱段和姜片爆香,然后将鱼肉下到锅中煸炒一阵子,炒至色泽金黄时候,注入适量的温水稍稍煮一下。

第五, 将炒锅里的鱼肉以及汁水一起转至汤锅里,继续添加温水,旺火烧开后转文火煲煮约25min,然后加入豆腐继续煮上10min即可。

0
回帖

乌鱼木瓜汤月子汤的做法? 期待您的回复!

取消