肉末茄子煲仔饭描述?

8个月前 (03-11 08:54)阅读4回复0
zaibaike
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肉末茄子煲仔饭描述?

1.食材准备

2.肉末加入胡椒粉,生抽,料酒腌制一会

3.葱蒜切末,干辣椒剪成小段

4.茄子切小块,撒干淀粉,晃一晃,茄子均匀沾裹淀粉即可

5.开油锅加热(这是炸茄子用的)

6.炒锅,热锅冷油,下入郫县豆瓣

7.小火炒出红油

8.下入肉末,炒散

9.肉末变色将熟时下入葱蒜末翻炒

10.下入干辣椒段翻炒

11.油锅7成热下入茄子

12.变色成熟后捞出沥油,因为有少许淀粉包裹,又是高温油炸,茄子的油份不是很多

13.茄子倒入炒锅

14.加入盐,糖,生抽,蚝油翻炒

15.加入水淀粉

16.芡汁收紧即可

17.砂锅底抹少许油

18.泡过的米入锅底

19.加水,水量不宜过多,刚刚没过米即可

20.加盖,大火烧开

21.水分将干时转小火

22.用筷子将米饭拨散

23.沿锅边滴入少许油

24.将肉末茄子放入砂锅

25.旁边打入鸡蛋,撒入葱花

26.小火5分钟加盖焖制

27.5分钟后关火,继续焖制10分钟,成品出锅

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