建议您前往正规的口腔科进行基础治疗，这包括超声波洁牙、龈下刮治以及牙周手术，以清除或控制临床炎症，如果牙周病程度严重，医生会建议进行牙周手术，术后需严格遵医嘱进行复查和药物治疗，药物治疗并非治疗牙周炎的最优方法,科学的方法是预防感染并减轻炎症。
最重要的是从口腔卫生入手，建议您在医生指导下使用漱口水，以避免因牙龈敏感直接使用，要养成健康的饮食习惯，注重营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果以及富含纤维的食物，尽量避免摄入高糖、高盐和高脂肪的食品，同时控制烟酒 consumption，以增加唾液分泌,有助于牙面及口腔的清洁。
建议您定期复查口腔健康，如每年进行一次口腔检查，以及时发现潜在问题，建议您在进行牙周手术前，及时咨询医生,确保手术的安全性。
关于翻瓣术，牙龈翻瓣术是通过手术切除牙周袋的一部分，从而达到消退或改善牙周菌斑的效果，通常在牙周基础治疗完成之后，医生会建议进行洗牙、龈下刮治和根面平整等步骤，对于牙周袋深度超过牙周探诊深度的牙位，建议进行牙周翻瓣术，这种方法可能带来一定的风险,建议在医生指导下进行。
治疗慢性牙周炎需要科学的方法，包括口腔卫生、饮食健康和定期复查，如果您发现牙周症状加重或出现其他口腔异常，建议及时就医,以获得专业的诊断和治疗方案。
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