近视了怎么办？
近视是一种常见的视力问题,它是由多种因素引起的，包括遗传和环境，对于近视，我们需要采取相应的措施来预防和控制。
什么是近视
近视是指在发育过程中,由于眼球的屈光系统（包括角膜和晶状体）的屈光能力发生变化，眼轴随着年龄增长而增长，导致平行光线经过眼的屈光系统折射后落在视网膜之前，近视度数通常以度数表示，不同年龄段有不同的标准视力范围。
什么是假性近视
假性近视是由于睫状肌过度收缩引起的调节痉挛,通过解除痉挛后，视力可以得到改善，假性近视通常在调节情况下呈现近视状态，可以通过扩瞳验光来诊断。
近视的相关检查
- 坚持调节麻痹（散瞳）验光：通过散瞳验光来检测儿童的视力状况，判断是否存在假性近视或近视加深的情况。
- 建立屈光发育档案：建立儿童的屈光发育档案，记录各年龄和屈光度的屈光参数，为预测近视进展提供依据。
近视防控
- 延迟近视发病：近视防控的目标是减少或防止近视进展，这包括减少近距离工作的时间，增加户外活动的时间，以及采取适当的眼镜或角膜塑形镜等措施。
- 防控方法：
- 低浓度阿托品：这是一种常用的近视防控药物，主要通过降低眼轴增长来达到控制近视的目的，低浓度阿托品制剂包括1%、0.5%、0.1%等不同浓度，具体使用应根据儿童的年龄和个体情况来决定。
- 户外活动：每天保证足够的户外活动时间，可以抵消近距离工作的影响，降低近视发生的风险。
- 角膜塑形镜（OK镜）：这是一种特殊的眼镜，通过改变角膜前表面的形状来达到控制近视增长的目的，这种方法的效果类似于激光手术，但不需要手术。
如何应对近视
对于已经近视的人来说,及时到医院的眼科进行眼部检查是非常重要的，这包括裸眼视力、矫正视力、眼压测定等检查，以确定准确的近视度数和视力状况，根据检查结果采取相应的措施来恢复视力或缓解视力疲劳，佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜等光学矫正设备；保持良好的用眼习惯，如避免长时间近距离工作、定期进行眼部休息等；增加户外活动时间等。
近视遗传问题
近视是由遗传和环境因素引起的,调查分析证明，近视眼约65%是由遗传决定的，35%是由环境所决定，对于有家族史或疑似有遗传因素的人群，应该定期进行眼部检查，以确定准确的近视度数和视力状况，采取相应的措施来预防和控制近视的发展。
近视是一种常见的视力问题,需要及时采取措施来预防和控制，通过采取适当的措施，可以有效地延缓近视的发展，保护眼睛的健康。
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