头皮屑增多且伴随瘙痒的状况,往往源于多种原因，脂溢性皮炎是最常见的原因之一，这种情况下可以通过使用含二硫化硒和酮康唑的洗发水进行治疗，为了缓解症状，医生可能会建议服用维生素B6、B2或复合维生素B等补充剂，在瘙痒明显的情况下，医生可能会开具抗组胺类药物，如依巴斯汀、左西替利嗪或氯雷他定等。
头皮屑增多和瘙痒也可能与以下因素有关：皮脂腺分泌旺盛、表皮细胞代谢过快、洗头方式不当、饮食中油腻或刺激性食物过多、压力过大或睡眠不足导致的内分泌失调，为了改善症状，您可以尝试以下调整：使用温水洗发，避免残留洗发产品；保持饮食清淡，少食辛辣、油腻和甜食；避免熬夜，保证充足睡眠；调整压力状态。
在日常护理方面,建议减少头皮的刺激，避免过度烫发或染发，根据个人发质，合理调整洗头频率：冬季建议每3-4天洗一次头发，夏季则为每2-3天，选择适合自身发质的温和洗发水，洗后使用护发素，保持头发湿润，尽量减少使用吹风机干发，吹发时远离头皮，使用轻柔梳子，避免对头发和头皮造成不良影响。
户外活动时,记得做好防晒和防尘护发措施，如若通过调整饮食和生活习惯仍未见效，建议尽快就医，明确病因并进行针对性治疗。 由中日友好医院皮肤病与性病科主任医师崔勇审核。
点这里,查看医生回答详情。
0