火麻油怎么吃？
可以单独吃。或者作为一种植物油,加到食物当中就可以吃,也可以搭配着吃。比如,
火麻油与蜂蜜搭配,取温水适量,将两者搅拌均匀饮用,每天1-2次,每次50-100ml。2、火麻油搭配酸奶,火麻油一小勺,原味酸奶一杯,搅匀即可食用。3、凉拌菜,调味,最后淋上一小勺火麻油即可。
火麻油怎么吃最好？
火麻油怎么用，吃法是什么？
火麻油一种植物油，可以直接喝的，不要经过高温烹煮，火麻油里面的营养会流失的
所以火麻油的其中一种吃法就是凉拌，和一些蔬菜凉拌，只需要加一两勺火麻油就可以了
第二种吃法：火麻油+蜂蜜
准备一杯温水，加入一勺火麻油，一勺蜂蜜，搅和一下，就可以喝了，不管是味道还是功效都是不错的
第三种吃法：火麻油+酸奶
准备一杯酸奶，在上面加入少量火麻油，搅和一下再喝。
第四种吃法：火麻油+果汁
在用榨汁机榨好的果汁中加入一勺火麻油，也可以保留火麻油的成分喝功效
其实吃法有很多的，但是我现在就尝试了这么多，喝起来都不错，你也可以试试
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